ব্রুকসিজম কী?

ব্রুকসিজমএমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে ব্যক্তিরা ঘুমের সময় অভ্যাসগতভাবে দাঁত পিষে বা অচেতনভাবে দিনের বেলা দাঁত পিষে। লক্ষণগুলি সময়ের সাথে ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয়, এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী, দুষ্টচক্রের ব্যাধি তৈরি করে। এটি সাধারণত তিন ধরণের শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:

1.  গ্রাইন্ডিংয়ের ধরণ: দাঁত গ্রাইন্ডিং প্রায়শই রাতে ঘুমিয়ে পড়ার পরে ঘটে যা সাধারণত "নিশাচর ব্রুকসিজম" নামে পরিচিত। ঘুমের সময়, রোগীরা দাঁত পিষে বা তাদের চোয়ালগুলি শক্ত করে ক্লিচ করে। যেহেতু দাঁত গ্রাইন্ডিং প্রায়শই একটি "ক্রেকিং" শব্দের সাথে থাকে, এটিকে সাধারণত "দাঁত ক্লিঞ্চিং" বলা হয়। যেহেতু এটি বেশিরভাগ রাতের ঘুমের সময় ঘটে তাই রোগীরা নিজেরাই প্রায়শই এটি সম্পর্কে অজানা থাকে এবং সাধারণত অন্যরা জানায়। এটি তুলনামূলকভাবে আরও মনোযোগ পায় কারণ এটি অন্যকে, বিশেষত স্বামীদের প্রভাবিত করে।
2. ক্লিঞ্চিংয়ের ধরণ: রোগীরা প্রায়শই দিনের বেলা মনোনিবেশ করার সময় অজ্ঞান হয়ে দাঁতগুলি শক্তভাবে ক্লিচ করে রাখেন, তবে একে অপরের বিরুদ্ধে নাকাল উপরের এবং নীচের দাঁতগুলির কোনও ঘটনা নেই।
3.  মিশ্র প্রকার: এই ধরণের উভয় নিশাচর দাঁত গ্রাইন্ডিং এবং দিনের সময় দাঁত ক্লিঞ্চিং উভয়কে একত্রিত করে।

নিশাচর কারণেব্রুকসিজম, দাঁতগুলি খাবারের বাফার ছাড়াই একে অপরকে জোর করে আঘাত করে, দাঁত পৃষ্ঠের প্রতিরক্ষামূলক পদার্থের অত্যধিক পরিধান করে এবং এই প্রতিরক্ষামূলক স্তরের নীচে ডেন্টিনকে প্রকাশ করে। হালকা ক্ষেত্রে, রোগীরা ঠান্ডা, গরম, টক এবং মিষ্টির মতো উদ্দীপক খাবারগুলিতে সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে; গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি ঘন ঘন মাড়ির রক্তপাত, প্রদাহ, দাঁত আলগা এবং এমনকি দাঁত হ্রাসের কারণ হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী নিশাচর ব্রুকসিজম একাধিক জটিলতাও ট্রিগার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• দীর্ঘমেয়াদী নাকাল হওয়ার কারণে ম্যাস্টিকেটরি পেশীগুলি বিশ্রাম নিতে পারে না, ফলে ক্লান্তি, ম্যাস্টিকেটরি পেশীগুলির ব্যথা এবং গাল অঞ্চলে ব্যথা হয়;
• গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি মাথাব্যথা, ঘাড় এবং পিছনে অন্তর্বর্তী ব্যথা ইত্যাদির কারণ হতে পারে;
• এটি ঘুমের গুণমান, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, দুর্গন্ধ বা মৌখিক গন্ধ, শ্রবণশক্তি এবং স্বাদের ক্ষতি এবং এমনকি মানসিক হতাশা, হতাশাবাদ এবং বিশ্বজুড়ে এবং চরম ক্ষেত্রে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনার মতো ভয়াবহ পরিণতি ঘটাতে পারে;
• নিশাচর ব্রুকসিজমযুক্ত লোকেরা অন্যের ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে। ব্রুকসিজমের ক্ষতিগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

1। এটি দাঁত টিস্যুগুলির ব্যাপক পরিধান করে, দাঁতগুলির আকারকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং প্রান্তগুলি তীক্ষ্ণ করে তোলে, যা প্রায়শই ঠোঁট, গাল এবং জিহ্বার নরম টিস্যুগুলি স্ক্র্যাচ করতে পারে;

2। এটি মুখের নীচের 1/3 সংক্ষিপ্ত করে, মুখটি পুরানো দেখায় এবং রোগীর মুখের চেহারা এবং উচ্চারণকে প্রভাবিত করে;

3। এটি ঘন ঘন মাড়ির রক্তক্ষরণ এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা দাঁত শিথিলকরণ এবং ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে;

4। দাঁত পরিধান সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে, নরম দাঁত টেক্সচার এবং জিঙ্গিভাল মন্দা সহ ঠান্ডা, গরম এবং টক উদ্দীপনা সংস্পর্শে এলে ব্যথা সৃষ্টি করে;

5। এটি গালে এবং মুখের পাশের কানের আশেপাশের অঞ্চলগুলিতে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং শ্রবণশক্তি ক্ষতি করে;

6। এটি মাথা এবং ঘাড়ের পেশীগুলির ব্যথা এবং কঠোরতার কারণ হয়ে থাকে, যার ফলে পুনরাবৃত্ত মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত হয়;

।

8। এটি কিশোর -কিশোরীদের স্থানীয় শারীরিক বিকাশ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে;

9। দাঁত গ্রাইন্ডিংয়ের ক্রেকিং শব্দ পরিবারের সদস্যদের বিশ্রামকে বিরক্ত করে;

10। এটি ঘুমের গুণমান হ্রাস, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং দুর্গন্ধ বা মৌখিক গন্ধের কারণ হয়ে থাকে।

ব্রুকসিজম মাউথগার্ডগুলির সাথে চিকিত্সা

বিছানায় যাওয়ার সময় একটি ব্রুকিজম বিরোধী মুখরক্ষী পরা নিশাচর ব্রুকসিজমের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কম ক্ষতিকারক এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। দাঁতগুলির সংক্রমণের সাথে খাপ খায় এমন একটি মুখরক্ষী লাগানো কেবল কার্যকরভাবে দাঁত পরিধানকে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারে না তবে আপনার পাশে ঘুমানো ব্যক্তির কাছে শব্দের ব্যাঘাতও হ্রাস করতে পারে।

তবে, মুখরক্ষী ব্যবহার করার আগে রোগীদের অবশ্যই মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিগুলিতে অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে হবে। তাদের প্রথমে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত, ডেন্টাল ক্যারি বা পিরিওডিয়েন্টাল ডিজিজের চিকিত্সা করা উচিত, তারপরে নিয়মিত ডেন্টাল চেক আপ করা উচিত, এবং দাঁত ব্রাশ করুন এবং মুখেরগার্ড পরার আগে প্রতি রাতে ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে মুখটি পরিষ্কার করুন। এটি লক্ষ করা উচিত যে অনেকগুলি উচ্চমানের অ্যান্টি-ব্রুকসিজম মাউথগার্ডগুলি ব্যক্তির ডেন্টাল অবস্থা অনুসারে পেশাদার চীনা ডেন্টাল ল্যাব দ্বারা কাস্টমাইজ করা হয়, এটি একটি যথাযথ ফিট এবং অনুকূল প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব নিশ্চিত করে। মুখরক্ষী নির্বাচন করার সময়, ব্যক্তিগত মৌখিক বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করে এমন একটি পণ্য পাওয়ার জন্য একটি নামী চীনা ডেন্টাল ল্যাবকে সহযোগিতা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ চীনা ডেন্টাল ল্যাবের পেশাদার প্রযুক্তি এবং কঠোর মানের নিয়ন্ত্রণ দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে মুখরক্ষীর সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা আরও ভালভাবে গ্যারান্টি দিতে পারে।